Thajské ovoce, zelenina a bylinky
Ovoce
Nam-Nam / amphawa
อัมพวา
อัมพวา / Nam-Nam (Cynometra cauliflora) je méně běžné ovoce, jehož mladé plody jsou kyselejší a zralé žluté plody sladkokyselé a měkčí. Nová 2026 exact-species postharvest studie poskytuje pouze předběžný respirační model skladovatelnosti.
Jak ji poznat
- Consumer cues
- plod je zploštělý až ledvinovitý s hrbolatým povrchem, mladý plod hnědozelený, zralý plod žlutý
Jedlá část: mladý i zralý plod jsou ve zdrojích uváděny jako jedlé
Běžně se nejí: tvrdá semena nejsou v profilu vedena jako běžná jedlá část
Jak chutná
- Young
- výrazně kyselý, přirovnáván k zelenému mangu
- Ripe
- sladkokyselý
- Textura
- mladší plod křupavější; zralý měkne
Jak se jí a připravuje
Lze jíst čerstvé mladší i zralé plody; zralý stav poznat podle žluté barvy a měkčí textury. Semena neprezentovat jako běžnou jedlou část.
Použití v kuchyni
- fresh fruit
- boiled with sugar/fruit salad
- pickled young fruit
- compote
- savory cooked preparations documented by Thai university source
Sezóna a dostupnost
- Guidance
- Suan Sunandha Rajabhat University Samut Songkhram campus states fruit occurs around June–August each year in its profile. Keep this as local/institutional phenology rather than a nationwide retail guarantee.
Kde koupit
- Guidance
- Nam-nam is an underutilized/local fruit rather than a guaranteed chain-supermarket item. Check local markets, garden/community sellers or specialty fruit growers; current stock must be verified.
Skladování
- Guidance
- A 2026 exact-species study stored namnam at 10, 20 and 30°C and estimated respiration-model shelf life of 13.46, 9.06 and 6.26 days respectively. These are model estimates, not validated consumer guarantees.
Bezpečnost
- Thai institutional plant sources document young and ripe fruit as food.
- Medicinal claims for bark/root are excluded from this consumer profile.